Annemasse
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Aménager sa chambre pour mieux dormir :

Publié par Annemasse le 14/01/2021

La chambre est la pièce de la maison dans laquelle on passe le plus de temps dans une vie, environ 6 à 10h en moyenne par nuit. Autant dire que ces quatre murs doivent renfermer un véritable espace de repos et apaisant. Pourtant, le stress, l'inconfort, ou la sensation d'insécurité peuvent nuire à vos nuits et vous fatiguer davantage.


En réorganisant votre espace de sommeil, vous pouvez lutter contre ces petits tracas du quotidien et vous sentir mieux la nuit.


Où placer le lit ?


La place du lit joue un rôle très important dans l'aménagement d'une chambre, et doit être contre un mur, placer son lit au milieu de la pièce risquerait de nous perdre.

Ensuite, il est préférable d'éviter de placer son lit sous la fenêtre, ainsi qu'entre la porte et la fenêtre. Il est conseillé de placer la tête de son lit au Sud, pour la simple et bonne raison qu'il s'agit de l'endroit de la chambre la mieux exposé à la lumière. 





Une chambre rangée pour un esprit organisé


L'idéal pour une chambre est d'être rangée et d'arborer un style épuré. On évite donc de surcharger sa chambre de meubles et on ne garde que le principal.

Pour ce qui est du rangement, et de la nécessité d'avoir une chambre bien ordonnée, pensez à la fameuse référence Marie Kondo dont on en avait parlé quelques blogs plus tôt ! 





Et enfin je vous laisse regarder la vidéo via le lien URL ci-dessous de la spécialiste Emmanuelle Rivassoux pour aménager votre chambre pour qu’elle soit douce et cocooning !

https://www.youtube.com/watch?v=YSaVQO5KHC8



EN ATTENDANT, CONTINUEZ À VOUS PROTÉGER VOUS ET VOS PROCHES EN GARDANT EN TÊTE LES GESTES BARRIÈRES...

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